رژیمتو
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

مرغ ادویه ای

ادویه جات به ما کمک می کنند تا طعم غذا را بهتر کنیم. از طرف دیگر ادویه جات برای بالا بردن سوخت و ساز و چربی سوزی انتخاب بسیار خوبی هستند. حالا با هم دستور پخت یک مرغ با ادویه را ببینیم.

مواد لازم (برای ۴ نفر):

  • نمک
  • فلفل سیاه
  • فلفل قرمز
  • پاپریکا
  • پودر سیر
  • پودر پیاز
  • آویشن
  • جعفری خشک شده
  • ۴ عدد سینه مرغ بدون پوست
  • ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • ۳ قاشق غذا خوری آب لیموی تازه
  • ۱ قاشق غذا خوری کره

طرز تهیه:

  • ۱. در یک کاسه تمام ادویه ها را با یکدیگر مخلوط کنید. حالا سینه های مرغ را کاملا ترکیب آماده شده آغشته کنید.
  • ۲. حالا روغن زیتون و کره را داخل ماهیتابه بریزید و روی شعله متوسط قرار دهید. هر دو طرف مرغ را کاملا سرخ کنید تا زمانی که رنگ طلایی پیدا کند. در انتها آب لیمو را اضافه کنید و اجازه دهید تا ۵ دقیقه به همراه مرغ ها پخته شود. نوش جان

[vc_row][vc_column][vc_cta h2=”آیا شکم صاف می خواهید؟” txt_align=”center” style=”outline” color=”juicy-pink” add_button=”bottom” btn_title=”می خواهم شکم صاف داشته باشم” btn_style=”gradient-custom” btn_gradient_custom_color_1=”#f93877″ btn_gradient_custom_color_2=”#ebc12d” btn_shape=”rounded” btn_align=”center” btn_link=”url:https%3A%2F%2Frejimeto.com%2Fproduct%2Flose-fat-package%2F||target:%20_blank|”]آیا به دنبال روش کاملا علمی و بدون گرسنگی برای داشتن شکم صاف هستید؟ اگر به دنبال اصول چربی سوزی و لاغری سریع هستید پس دکمه زیر را فشار دهید.[/vc_cta][/vc_column][/vc_row]

0/5 (0 نظر)

اشتراک گذاری در شبکه‌های اجتماعی

احتمالا به دردتان می‌خورد

راهکارهای بسیار ساده و راحت که دیگر به سراغ رژیم‌های آسیب زننده و کم خوری نروید

این دوره به گونه‌ای طراحی شده است که با سفره غذا و ذائقه ما ایرانی‌ها هماهنگ باشد و همچنین به آسانی بتوانید برنامه غذایی را دنبال کنید

۱۵۹.۰۰۰ تومان

این دوره کاملا به صورت ایرانیزه شده هست تا به راحتی قابل انجام باشد. سازگار بودن وعده‌های غذایی با سلیقه ما ایرانی ها کاملا در نظر گرفته شده است

۱۵۹.۰۰۰ تومان

این دوره به صورتی طراحی شده تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن بتوانید بیشترین کاهش سایز را داشته باشید و لباس تنگ شده را مجدد سایز خود کنید

۱۸۹.۰۰۰ تومان

مطالب پربازدید

شما چه نظری دارید؟ برایمان بنویسید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *