پکیج رژیم لوکارب
145,000 تومان
محتویات پکیج:
- تمام اصول انجام رژیم لوکارب
- رژیم غذایی ۲ ماهه
- رژیم تثبیت و اصول ثابت نگه داشتن وزن
- آشپزی های کم کالری
- توضیحات
- نظرات (6)
توضیحات
اگر بارها و بارها تصمیم گرفته‌اید لاغر شوید و موفق نشده‌اید، این بار می‌توانید محصولی متفاوت و خاص را امتحان کنید! پکیج رژیم لاغری لوکارب یکی از محصولاتی است می‌تواند به شما کمک کند به آرزوی چندین و چند ساله‌تان برسید؛ اما بهتر است ابتدا این محصول بی‌نظیر را بشناسید و بدانید چگونه می‌تواند روی کاهش چربی را برایتان تکمیل کند و با یک برنامه غذایی ۲ ماهه به شما کمک کند تا به تناسب اندام برسید.
خصوصیات پکیج رژیم لوکارب
اگر جزو افرادی هستید که از گرسنگی کشیدن برای لاغری خسته شده‌اید، بهتر است این بار یک محصول لاغری بدون گرسنگی و مؤثر را تجربه کنید. این پکیج محدودیت خاصی ندارد و فقط قند، نان و برنج سفید در آن حذف شده است. باعث کاهش سایز وزن و چربی سوزی می‌شود.
در اکثر روش‌های رژیم لاغری که استانداردهای لازم در آن‌ها مورد توجه قرار نگرفته است، بعد از مدتی فرد دوباره اضافه وزن پیدا می‌کند. با توجه به این که کاهش وزن اصولی و کاملاً علمی است بهره خوبی از آن می‌برید. این پکیج به کمک لیست کامل مواد غذایی، روش‌های چربی سوزی، برنامه غذایی 2 ماهه و کتاب آشپزی باعث می‌شود تا وزن ایده آل خود را به دست آورده و آن را نگه دارید. از این رو دوباره پس از مدتی به وزن قبلی خود برنمی‌گردید و تلاشتان برای کاهش وزن بی نتیجه نمی‌ماند.
در پکیج رژیم لاغری که دارای راهکارهای کاملاً به روز است، هر چه که باید از رژیم لوکارب دانست، ذکر شده است و می‌توانید اشتباه‌های رایج در رژیم غذایی را بدانید و با بالا بردن متابولیسم بدن، به راحتی غذا بخورید و لاغر شوید. این روش بدون عوارض جانبی است. رژیم غذایی لوکارب به این دلیل معروف و پرطرفدار است که احساس سیری به فرد می‌دهد و کاملاً علمی و اصولی است.
حتی به شما یاد داده می‌شود که چگونه با روش‌های دیگر غیر از تغذیه به لاغر شدن خود کمک کنید و اصولی را یابد بگیرید که همیشه تناسب اندام داشته باشید.
سایر مزایای پکیج رژیم لوکارب
برنامه غذایی تثبیت وزن نیز در این پکیج به شما ارائه می‌شود. لیست مواد غذایی به فرد داده می‌شود و میزان مصرف چربی و کربوهیدرات در این رژیم کاملاً مشخص است و بهترین منابع آن‌ها ارائه می‌شود.
البته بهتر است بدانید که این پکیج نه تنها باعث لاغری می‌شود، بلکه از بیماری‌هایی مانند کبد چرب و دیابت نیز پیشگیری می‌کند؛ زیرا چربی سوزی به صورت استاندارد انجام می‌شود و بیماری‌هایی از این قبیل را درمان می‌کند. از طرفی این رژیم باعث می شود تا فرد بتواند پرخوری عصبی را در خود درمان کند.
لیست سرفصل های پکیج رژیم لوکارب
- رژیم لوکارب چیست
- چقدر کربوهیدرات بخوریم
- چرا باید پروتئین بخوریم
- چرا باید چربی سالم بخوریم
- چرا باید فیبر بخوریم
- بهترین کربوهیدرات ها
- روش کاهش کربوهیدرات
- جایگزین نان و برنج
- اشتباه های رایج در رژیم لوکارب
- میان وعده ها
- لیست مواد غذایی مجاز و غیر مجاز
- هورمون های چاقی
- خواب و استرس
- چرا همیشه گرسنه ام
- چگونه جلوی پرخوری را بگیرم
- درمان پرخوری عصبی
- شکستن احتباس آب اضافی بدن
- آگاهانه غذا خوردن
- بالا بردن متابولیسم
- چربی سوزها
- ضد اشتها
- ویتامین ها و مواد معدنی برای چربی سوزی
- پروبیوتیک ها
سوگل –
سلام
من می خوام بگم که بعد از انجام پکیج رژیم لوکارب متوجه شدم که این رژیم یکی از بهترین رژیم های دنیا هستش. تا حالا نشده بود که با یه رژیم من اینقدر احساس راحتی داشته باشم.
همیشه احساس سیری داشتم و دیگه از اون گرسنگی ها به خاطر کم خوری خبری نبود. به جرات میشه گفت که یکی از آسون ترین روش های لاغری رو با رژیم لوکارب به دست آوردم.
فقط کافیه که به طور صحیح غذا بخورید. اطرافیان وقتی من رو می بینن بهم میگن چه خوب شدی. البته بگم خودمم باور نمی کردم که جواب بگیرم.
رژیمتو –
سلام و احترام
ممنون از کامنت انرژی بخش شما. خوشحالیم که جواب گرفتید و ما را از نتیجه خودتون آگاه کردید. همیشه تلاش ما این هست که بتونید از روش علمی و آسان به وزن دلخواه برسید.
زهرا –
سلام
بعد از انجام رژیم لوکارب اولین چیزی که متوجه شدم این بود که باید خونمون رو از مواد غذایی فراوری شده و بی ارزش خالی کنم. این کار خیلی بهم کمک کرد که کمتر وسوسه شم غذاهایی بخورم که من رو چاق می کنه. همین یک کار خیلی به لاغر شدن من کمک کرد.
جدای از اینکه یک سری مواد غذایی رو حذف کردم جایگزین هم داشتم. مصرف پروتئین و سبزیجات رو بالا بردم و با خیال راحت غذا می خوردم.
هیچ چیز بهتر از این نیست که بشه با غذا خوردن لاغر شد. من فکر نمی کردم امکان پذیر باشه چون همیشه بهم می گفتن کم غذا بخور تا لاغر شی اما فهمیدم که با غذا خوردن کار خیلی راحتی برای لاغری دارم.
مازیار –
من هم به عنوان یک آقا می خوام نظرم رو راجع به این پکیج بگم. برای من سخت ترین کار تو دنیا رژیم گرفتن بود و هیچ وقت از غذا خوردن سیر نمی شدم و کم غذا خوردن من رو عصبی می کرد. با رژیم لوکارب یاد گرفتم که میشه به اندازه غذا خورد و احساس سیری داشت. فهمیدم که راهش رو بلند نبودم. همین که یاد گرفتم سیر بشم راحت شدم. مرسی از سایت خوبتون
کامیار –
این پکیج ذهنیت من رو نسبت به رژیم تغییر داد. حتما انجام دادنش رو توصیه می کنم
مهشید –
از هزینه ای که کردم راضی هستم و تونستم وزن کم کنم
میترا –
سلام
رژیم لوکارب واقعا از چیزی که فکرشو رو هم می کردم آسون تر هست و من تونستم به چیزی که می خوام نزدیک بشم