در رژیمتو ما به دنبال چیزی فراتر از برنامه غذایی هستیم. میخواهیم به شما اصول لاغری و تناسب اندام را آموزش دهیم که دیگر از هر برنامه غذایی و تمرینی بی نیاز شوید. همان مثال معروف که میگوید: “به جای اینکه به شما ماهی بدهیم، ماهیگیری را یادتان میدهیم.”
راستش فکر نمیکردم که انجام اصولی که رژیمتو میگفت باعث بشه لاغر شم اما گفتم امتحان میکنم و نتیجش همون ۵ کیلویی بود که میخواستم لاغر شم
هستی
واقعا واسه اولین بار بود که بدون کم خوری میتونستم وزن کنم و رژیمتو بهم یاد داد که چجوری ثابت بمونم
ارغوان
اتفاق خوبی که افتاد این بود که من بازی رژیم و تغذیه رو یاد گرفتم! حالا دیگه برای همیشه میدونم اصول تغذیه چی هست
الهام
من از رژیم کتوژنیک زیاد شنیده بودم اما هیچوقت انجام نداده بودم. رژیمتو به من اصول درستش رو یاد داد تا بتونم ۱۰ کیلو کم کنم
اینستاگرام رژیمتو
ما هر روز در پیج رژیمتو استوری و پستهای مرتبط با رژیم غذایی منتشر میکنیم. برای شما حرفهای تکراری نمیزنیم و از ریزه کاریها و اشتباهات انجام برنامه غذایی برای شما صحبت میکنیم.