رژیم‌ها

رژیم لاغری

سایت رژیمتو انواع رژیم لاغری را در این بخش معرفی می کند. هدف از معرفی انواع رژیم های لاغری این است که افراد بتوانند با توجه به سبک زندگی و علایقی که دارند مناسب ترین رژیم برای خود را انتخاب کنند و با دستورالعمل مخصوص پیش بروند و نتایج را کسب کنند.

رژیم نیمه گیاه خواری

رژیم نیمه گیاه خواری

رژیم نیمه گیاه خواری یکی از سبک های رژیمی است که اغلب از مواد غذایی گیاهی و مقدار متعادلی از گوشت و دیگر محصولات حیوانی تشکیل شده است. رژیم نیمه گیاه...

رژیم مدیترانه ای چیست

رژیم مدیترانه ای چیست؟ راهنمای کامل به همراه برنامه غذایی

رژیم مدیترانه ای روشی واقع‌ بینانه و پایدار برای کاهش وزن و کم کردن خطر بیماری های التهابی است. حتی شما می توانید با دنبال کردن این سبک زندگی خوردن و...