رژیم گیاه خواری

رژیم گیاه خواری

افراد بسیار زیادی بنا به دلایلی مانند کاهش وزن و مسائل اخلاقی رژیم گیاه خواری را انتخاب می کنند. رژیم گیاهخواری به نوبه خود باعث بهبودی در جنبه های سلامتی می شود که یکی از آنها تناسب اندام است.

رژیم وگان

چگونه یک وگان شویم؟

رژیم وگان به یکی از رژیم‌های پرطرفدار در این روزها تبدیل شده است. هر روز افراد بیشتری بنا به دلایل اخلاقی، زیست محیطی و سلامتی تصمیم به انجام رژیم...

رژیم نیمه گیاه خواری

رژیم نیمه گیاه خواری

رژیم نیمه گیاه خواری یکی از سبک های رژیمی است که اغلب از مواد غذایی گیاهی و مقدار متعادلی از گوشت و دیگر محصولات حیوانی تشکیل شده است. رژیم نیمه گیاه...