دسته بندی: آشپزی‌

از سال ۹۷ تمرکز رژیمتو روی آموزش اصول درست و کاربردی تغذیه بوده که بتونین بدون دردسر به تناسب اندام برسین و دیگر نیازی به برنامه غذایی خاص نداشته باشین