پکیج رژیم کتوژنیک
99,000 تومان
محتویات پکیج:
- تمام اصول انجام رژیم کتوژنیک
- برنامه غذایی ۲ ماهه رژیم کتوژنیک
- برنامه غذایی خارج شدن از رژیم کتوژنیک
- فرمول جادویی محاسبه کالری برای لاغری
- آشپزی های چربی سوز
- روش انجام کتوژنیک چرخه ای
- چک لیست لاغری
- توضیحات
- نظرات (6)
توضیحات
با تهیه پکیج کتوژنیک چه چیزی به دست می آورم؟
- تمام ریزه کاری‌‌های رژیم کتوژنیک
- برنامه غذایی ۲ ماهه با جزئیات کامل
- رژیم غذایی خروج از کتو
- لیست کامل مواد غذایی مجاز و غیر مجاز
- چقدر چربی، پروتئین و کربوهیدرات بخوریم
- کتاب آشپزی‌های کم کالری و چربی سوز
- چگونه بدن را به ماشین چربی سوز تبدیل کنیم
- دلایل وزن کم نکردن با کتو چه هستند
- چگونه کتون بسوزانیم
- چه مواردی به لاغری سریع تر کمک می کنند
- روش‌های انجام رژیم کتوژنیک
احتمالا شما هم با یکی از پرطرفدارترین رژیم های لاغری دنیا یعنی رژیم کتوژنیک آشنا شده‌اید. چرا رژیم کتوژنیک اینقدر معروف و پرطرفدار است؟ به این خاطر که باعث لاغری سریع می‌شود.
در سالیان اخیر رژیم کتوژنیک میان ما ایرانی‌ها نیز بسیار محبوب شده است و افراد بسیار زیادی توانسته‌اند چربی های خود را آب کنند.
بدون شک مهم‌ترین اصل برای موفقیت در رژیم کتوژنیک دانستن اصول انجام و برنامه غذایی صحیح است. متاسفانه در صورتی که رژیم کتو به درستی انجام نشود جوابی نخواهید گرفت.
خبر خوب این است که اگر رژیم کتوژنیک را به صورت دقیق انجام دهید زودتر از چیزی که فکر می کنید نتیجه خواهید گرفت.
به طور قطع می‌توان گفت که اصلی‌ترین ویژگی رژیم کتوژنیک “لاغری سریع” است.
شما هم می‌توانید تنها با پرداخت مبلغ ۱۶۵ هزار تومان یکی از بهترین رژیم‌های لاغری دنیا را داشته باشید و در زمان کمی به وزن دلخواه خود برسید.
هدف ما این هست که خرافه‌ها و اشتباهات رایج رو از بین ببریم و به شما یاد بدهیم که کاهش وزن چقدر کار آسانی است و اصلا نیازی نیست که گرسنگی بکشید.
با رژیم کتوژنیک چند کیلوگرم لاغر می شویم؟
سوالی که پرسیده می‌شود این است که با انجام برنامه غذایی رژیم کتوژنیک چند کیلوگرم وزن کم می‌کنیم؟ باید گفت که افراد از نظر جسمانی با یکدیگر متفاوت هستند و نمی‌توان برای همه عدد یکسانی داد.
با انجام رژیم کتوژنیک می توان انتظار کاهش وزن ۵ تا ۸ کیلوگرم در ماه داشت.
چرا رژیم کتوژنیک بگیرم؟
حتما شما هم از رژیم کتوژنیک شنیده‌اید که به دنبال انجام آن هستید. پس اجازه دهید تا به شما بگوییم با انجام رژیم کتوژنیک چه اتفاقی می‌افتد:
- لاغری سریع
- دفع آب اضافی بدن
- کاهش سایز
- چربی سوزی سریع
- کاهش قند و چربی
رژیم کتوژنیک چیست؟
یکی از رژیم‌هایی که تحقیقات علمی بسیار زیادی روی آن انجام شده رژیم کتوژنیک است. رژیم کتو یا کتوژنیک کربوهیدرات بسیار پایین دارد که باعث کاهش وزن سریع می‌گردد.
در رژیم کتوژنیک با فرآیندهایی که صورت می‌گیرد بدن به ماشین چربی سوز تبدیل می‌شود و شما چربی‌های خود را آب می‌کنید. افرادی که این رژیم را انجام داده‌اند در همان هفته‌های ابتدایی به وضوح تغییرات چشمگیری دیده‌اند.
تا به حال چندین رژیم را امتحان کرده‌اید اما هیچ نتیجه ای نگرفته‌اید؟ دلیل لاغر نشدن، ندانستن اصول لاغری و چربی سوزی است.
آیا جواب سوال‌های خود برای کاهش وزن را می دانید؟
در پکیج رژیم کتوژنیک ما به بسیاری از سوالات اساسی شما در زمینه لاغری و تناسب اندام پاسخ می دهیم.
- چجوری کتون بسوزانیم؟
- چگونه وارد کتوسیس شویم؟
- چند گرم کربوهیدرات بخوریم؟
- اگر پروتئین زیاد بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟
- چه چربی‌هایی بخوریم تا کتون بسوزانیم؟
- کدام روش رژیم کتوژنیک آسان‌تر است؟
- چگونه در رژیم کتو بی‌حال نشویم؟
- چه چیزی باعث می‌شود از رژیم کتو نتیجه نگیریم؟
- فستینگ در کتو چه کمکی می‌کند؟
- چگونه احتباس آب را از بین ببریم؟
رژیم کتوژنیک به درد چه کسانی می‌خورد؟
احتمالا دلیل اصلی بسیاری از افراد برای انجام رژیم کتو رسیدن به تناسب اندام است اما این رژیم فایده‌های دیگری هم به دنبال دارد. رژیم کتوژنیک به کاهش تری‌گلیسیرید، بهبود کلسترول و پایین آوردن فشار خون هم کمک می‌کند.
چرا رژیم کتوژنیک؟
مطمئن هستیم که می‌خواهید به آسانی، بدون گرسنگی و حال خوب وزن کم کنید. حتما شما هم دوست دارید بدون ترس از بالا رفتن کالری و هرگونه احساس منفی غذای خود را بخورید. رژیم کتو به طور خودکار باعث کاهش کالری دریافتی می‌شود و به طور خودکار شما را سیر نگه می‌دارد.
نظر کسانی که رژیم کتوژنیک را انجام داده اند
من از ۲ سال قبل ورزش و رژیم رو به صورت همزمان شروع کردم. در ابتدا تونستم در طی ۱ سال ۱۵ کیلوگرم کم کنم. بعد از مدتی وزنم بازگشت پیدا کرد.
اما سال گذشته از طریق سایت رژیمتو با رژیم کتوژنیک آشنا شدم و با استفاده از پکیج رژیم کتوژنیک توانستم راحت تر از چیزی که فکر می کردم وزن کنم و وزنم ثابت باقی بماند.
از سال گذشته تا به الان من در طی ۱۰ ماه ۳۰ کیلوگرم کاهش وزن داشته ام و از این بابت بسیار خوشحال هستم. از زمانی که من با رژیم کتو جواب گرفته ام افراد خانواده و دوستانم هم به انجام رژیم کتوژنیک ترغیب شده اند و برای لاغر شدن سبک زندگی خود را به رژیم کتوژنیک تغییر داده اند.
در پکیج رژیم کتوژنیک هر چیزی که باید برای رسیدن به وزن دلخواه نیاز دارید در اختیار شما قرار می گیرد. من همیشه در زمان رژیم گرفتن احساس گرسنگی داشتم اما با تکنیک هایی که در پکیج گفته شده بدون احساس گرسنگی تونستم لاغر شوم و سختی نکشم.
ممنونم رژیمتو
من قبلا رژیم کتوژنیک رو انجام دادم اما متوجه شدم که اصلا این رژیم رو درست انجام نمی دادم و به خاطر همین بود که جواب نمی گرفتم اما نمی دونستم که مشکل کجاست. با جستجو تو اینترنت با سایت رژیمتو آشنا شدم و بعد از تهیه پکیج رژیم کتوژنیک تازه فهمیدم که رژیم کتوژنیک باید چجوری انجام بشه. وقتی که اصول کتو رو یاد گرفتم به راحتی وزنم کم شد و حالا خیلی خوشحالم.
هیچوقت فکر نمی کردم که با انجام رژیم کتوژنیک بتونم لاغر بشم چون قبلش خیلی از رژیم ها رو امتحان کرده بودم. چیزی که من رو خوشحال کرد این بود که فقط به من برنامه غذایی داده نشد و تمام اصول کتو رو یاد گرفتم. چیزی که خیلی مهم هست خارج شدن اصولی از رژیم کتوژنیک هست که برای آن هم برنامه بهم داده شده بود.
من قبل از آشنایی با این پکیج خودم تو اینترنت گشته بودم و مقداری اطلاعات راجع به رژیم کتوژنیک جمع کرده بودم اما هیچ کدوم به کاملی این پکیج نبود. اگر که می خواهید با کتوژنیک لاغر بشید خیلی مهم هست که اصول انجامش رو بدونید وگرنه لاغر نمی شین و به بدنتون آسیب وارد می کنین.
چند صفحه رایگان مهمان ما باشید
شیدا –
سلام کتابش رو که ندارین پی دی اف هم نیست که ما بخریم
رژیمتو –
سلام و احترام
لطفا در تلگرام به آیدی rejimeto پیام ارسال کنید
سودابه –
اگر نمی دونین چجوری رژیم کتوز رو انجام بدید پس این پکیج رو تهیه کنید. بعد از ۲ هفته ۲.۵ کیلو کم کردم
محمدرضا –
کامل تر از چیزی بود که فکرش رو می کردم
نسرین –
سلام
من قبلا رژیم کتوژنیک رو انجام دادم اما متوجه شدم که اصلا این رژیم رو درست انجام نمی دادم و به خاطر همین بود که جواب نمی گرفتم اما نمی دونستم که مشکل کجاست. با جستجو تو اینترنت با سایت رژیمتو آشنا شدم و بعد از تهیه پکیج رژیم کتوژنیک تازه فهمیدم که رژیم کتوژنیک باید چجوری انجام بشه. وقتی که اصول کتو رو یاد گرفتم به راحتی وزنم کم شد و حالا خیلی خوشحالم.
لاله –
من از ۲ سال قبل ورزش و رژیم رو به صورت همزمان شروع کردم. در ابتدا تونستم در طی ۱ سال ۱۵ کیلوگرم کم کنم. بعد از مدتی وزنم بازگشت پیدا کرد.
اما سال گذشته از طریق سایت رژیمتو با رژیم کتوژنیک آشنا شدم و با استفاده از پکیج رژیم کتوژنیک توانستم راحت تر از چیزی که فکر می کردم وزن کنم و وزنم ثابت باقی بماند.
از سال گذشته تا به الان من در طی ۱۰ ماه ۳۰ کیلوگرم کاهش وزن داشته ام و از این بابت بسیار خوشحال هستم. از زمانی که من با رژیم کتو جواب گرفته ام افراد خانواده و دوستانم هم به انجام رژیم کتوژنیک ترغیب شده اند و برای لاغر شدن سبک زندگی خود را به رژیم کتوژنیک تغییر داده اند.
در پکیج رژیم کتوژنیک هر چیزی که باید برای رسیدن به وزن دلخواه نیاز دارید در اختیار شما قرار می گیرد. من همیشه در زمان رژیم گرفتن احساس گرسنگی داشتم اما با تکنیک هایی که در پکیج گفته شده بدون احساس گرسنگی تونستم لاغر شوم و سختی نکشم.
ممنونم رژیمتو
رژیمتو –
سلام و احترام
بسیار خرسند و خوشحالیم که توانسته اید به وزن دلخواهتان برسید
سپاس از اعتماد شما
ناظم پور –
با سلام،بعد از اینکه با این رژیم به وزن ایده آل رسیدیم،چطوری میتونیم بدون افزایش وزن از کتو خارج بشیم
رژیمتو –
سلام و احترام
می تونید رژیم لوکارب یا مدیترانه ای داشته باشید و وزن خود را تثبیت کنید